 |
- Влизайки в помещението определено за тренировки (доджо) и излизайки от него вие сте длъжни да поздравите с рей (поклон), докато стоите по посока на шомен с лице към доджото.
- Всеки път стъпвайки на татамито или слизайки от него сте длъжни да направите поклон по посока шомен и инструктора, който води тренировката.
- Доджото е предназначено за развитие на тялото, духа и разума, а не за силово самоутвърждаване. Бъдете внимателни към своите партньори.
- Уважажвайте основателя и неговото учение, своят сенсей, доджото и оръжията с които тренирате. Уважавайте се се взаимно.
- Всеки има различни физически качества както и различни причини за да учи айкидо. Те трябва да бъдат уважавани.
- Всеки ученик поема морална отговорност да не използва айкидо за да наранява други хора или да проявява собственото си его. Айкидо е съзидание, а не разрушение.
- Отговорността да не причинява нараняване е на всеки практикуващ. Пазете и партньора и себе си.
- Всеки ученик е длъжен да поддържа чистота в доджото и да държи чисто своето тренировъчно облекло.
- Преобличането трябва да става само на определените за целта места, а не в доджото.
- Да се избягват седеж с гръб към шомена, облягането на стени и колони в доджото.
- В доджо се влиза облечен в чисто Ги (униформа за тренировки) с пришита емблема на клуба (по изключение начинаещи могат да бъдат с друго облекло).
- Предварително се свалят всякакви накити и бижута с оглед на безопасността по време на тренировка. По същата причина не се допускат дълги нокти и разпуснати дълги коси.
- В доджо се влиза с изключени мобилни телефони. Само сенсеят и хора с неотложни служебни задължения могат да ги оставят включени (след разрешение от сенсей). В такива случаи разговорът се провежда извън залата и с минимално притесняване на практикуващите. След приключването му се чака разрешение за влизане.
- Без изричното разрешение на сенсея доджото не може да бъде използвано за други цели освен за постоянните и планирани тренировки.
- Уважавайте мястото за тренировки. Вашето ги (униформа за тренировки) трябва да е чисто и да има спретнат вид.Оръжието трябва да се съхранява в ред и да се намира в определено за него място, ако не се използва по време на тренировка.
- Пет минути преди обявеното начало за тренировка след кратка самостоятелна загрявка сте длъжни да заемете положение сейдза в редицата с останалите разположени съответно на вашето ниво в съсредоточено състояние (зен шин) Това ще помогне да пречистите ума от странични грижи и да се съсредоточите върху тренировката.
- Тренировката започва и завършва с традиционна церемония в която всеки трениращ е длъжен да участва. Закъснелите са задължени да стоят в сейдза в страни от татамито, докато инструктора не даде знак с които позволява присъединяване към останалите. Влизането на татамито става с рей /поклон/ без да се отвлича вниманието на останалите.
- Да се седи на татамито може само в положение сейдза. Само, ако ви боли коляно може седнете с кръстосани крака (по турски), но при никакви обстоятелства не трябва да изпъвате краката пред себе си или да седите подпрени на стената.Това не е етично.
- Напускането на татамито по време на тренировка става само при получаване на травми или при прилошаване след разрешение на сенсея.
- Когато инструктора ви показва или обяснява техники по време на тренировка сте длъжни да седите в сейдза, да мълчите и внимателно да го слушате. След приключване на обясненията направете поклон към инструктора и после към вашия партньор и продължете тренировката.
- По време на тренировка в доджо се практикува единствено и само показаното от сенсей.
- В доджо се спазва строга йерархия.
- Уважавайте тези, които са тренирали повече от вас. Никога не спорете по повод на изучаваната техника. Помнете - вие сте тук за да тренирате, а не за да изказвате собственото си мнение на другите.
- Трябва да бъдете в състояние на готовност във всеки един момент. Наблюдавайте внимателно дори и да не тренирате в момента и не се разсейвайте.
- След подаването на сигнал вие сте длъжни незабавно да прекъснете тренировката и бързо да заемете своето място в редицата с останалите.
- Не се разхождайте на татамито нито преди, нито след тренировка. Татамито се използва единствено за тренировка.
- Ако е необходимо да питате нещо сенсея никога не го викайте. Приближете се до него, направете поклон, и чакайте докато той сам не се обърне към вас.
- По време на тренировка,когато инструктора показва или обяснява нещо лично на вас внимателно следете неговите обяснения седейки в сейдза. След приключване на обясненията не забравяйте да благодарите на инструктора. Ако са ви заинтригували обясненията, които инструктора дава на други ученици можете да прекъснете техниката и да наблюдавате от сейдза. След приключване на обясненията не забравяйте да се поклоните на инструктора.
- Ако вие знаете някоя техника, а вашия партньор не я знае, по-добре да се въздържате от поправки в случаи, че още не сте достигнали ниво юданша (черен пояс).
- Разговорите на татамито трябва да бъдат сведени до минимум.
- След приключване на тренировка проявете вашата благодарност и уважение, като се поклоните на всеки с който сте тренирали.
- Необходимо е да се следи за чистотата на татамито, като това е задължение на всеки.
- В доджото не се допускат трениращи употребили алкохол. Също така се забранява дъвченето на дъвка по време на тренировка.
- Месечната такса ви осигурява място и възможност за обучение и тренировка. Плащането на таксата в срок е уважение към сенсея.
Правила за зрителите
По всяко време вие можете да посетите тренировките в качеството си на зрител, но сте длъжни да се придържате към следните правила:
-
Поведението ви в залата говори за Вашето отношение. Не си позволявайте своеволия.
-
Звъненето на мобилните телефони трябва да бъде изключено.
-
По време на тренировка не разсейвайте трениращите с разговори.
-
Не говорете и не се разхождайте в залата, когато инструктора обяснява нещо.
-
Не протягайте краката си върху татамито, не стъпвайте с обувки по него.
-
Проявете своето уважение ставайки прави по време на церемониите в началото и края на тренировката.
Помнете:
Спазването на всяко от тези правила има решаващо значение за вашата безопасност и успешното изучаване на айкидо. Айкидо не е религия, а метод за възпитание на духа. От вас не се изисква вяра в никаква религия - нужно е да запазите само духовната си чистота.
Рей(поклон), който се прави в айкидо е лишен от религиозно съдържание - това е приветствие и знак на уважение към единният дух на световния съзидателен разум живеещ във всеки от нас.В началото и в края на всяка тренировка се изпълнява специална церемония:дза рей (поклон в седнало положение) в посока към шомена. После следва размяна на поклони между инструктора и учениците. Поклонът към шомена се прави в знак на уважение към духа и принципите на айкидо, а също така изразява благодарност към основателя на айкидо за създадената от него система за духовно възпитание и тренировъчна методика.
Етикет и обичаи във всекидневието съществуват за това, за да се облекчи общуването между хората и да се намали риска от неразбиране.Но още по-важна роля тази функция придобива в обществото,живеещо по законите, където кодекса на честта и строгата социална структура са единствените, които задържат насилието. Позволявайки да се държи ситуацията под контрол етикетът много често се оказва тази тънка линия по която минава границата между живота и смъртта. |