7 КЮ   Бял колан с черта

Минимум 2 месеца и 20 часа тренировки

Ки тестове и упражнения

• Сейдза - Японски стил на седеж с крака под тялото.
• Шизентай - Естествена позиция при която стъпалата и раменете са на една линия.
• Оренайте - Несгъваемата ръка.
• Кохо тенто ундо - Търкаляне напред и назад със сгънато коляно. Изпълнява се в три варианта - от седеж, до средна и до изправена позиция.
• Уширо укеми - Падане назад до изправена позиция.
• Мае укеми - Падане напред до изправена позиция.
• Риоте дори кокю доса - От позиция сейдза уке атакува със захват за двете китки. Тори изпълнява хвърляне посредством дихателна техника, като се премества след хвърлянето.

Техники

Тачи ваза

• Катате коса дори Коте гаеши - Уке атакува със захват за едноименна китка. Тори изпълнява усукване на китката, хвърляне и ключ.
• Ката дори  Икьо / Уде осае/- Уке атакува с динамичен захват за рамото. Тори изпълнява първи ключ - задържане на лакътя. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Катате коса дори Кокю наге - Уке атакува със захват за едноименна китка. Тори изпълнява хвърляне, контролирайки врата на уке и завършва с разноименен крак и ръка.

6 КЮ Жълт колан

Минимум 3 месеца и 30 часа тренировки след
Получаването на 7 КЮ.

КИ тестове и упражнения

• Уширо укеми /Тежко падане/-Падане назад с удар с двете ръце едновременно и връщане до изправена позиция.
• Мае укеми /Тежко падане/ – Падане напред с удар с двете ръце едновременно и връщане до сейдза.
• Шомен учи, Йокомен учи и Муне цуки-Демонстрация на основните удари с киай.
• Фунакоги ундо - Гребещо упражнение.
• Шомен учи икьо ундо - Вдигане ръцете на нивото на лицето и рязко сваляне до кръста наподобяващо расичане с меч.
• Риоте дори рензоку кокю доса - От позиция сейдза уке атакува със захват за двете китки.Тори изпълнява хвърляне посредством дихателна техника без да се движи.

Техники

Тачи ваза

• Шомен учи Кокю наге - Уке атакува с удар от горе надолу към главата. Тори изпълнява хвърляне контролирайки врата на уке и завършва с разноименен крак и ръка.
• Катате дори Шихо наге - Уке атакува със захват за разноименна китка. Тори изпълнява хвърляне в четири посоки. Техниката е в два варианта ирими и тенкан - изпълнена, както статично, така и динамично.
• Шомен учи Ирими наге - Уке атакува с удар от горе надолу към главата. Тори изпълнява хвърляне контролирайки врата на уке с едноименен крак и ръка.
• Ката дори Никьо /коте маваши/– Уке атакува с динамичен захват за рамото. Тори изпълнява втори ключ в два варианта ирими и тенкан.

5 КЮ   Жълт колан с черта

Минимум 3 месеца и 30 часа след получаване на 6 КЮ.

КИ Тестове и упражнения

• Ханми но камае – Позиция при, която двете рамена са на една линия, известна още като триъгълна позиция.
• Банзай но камае – Позиция при, която раменете и стъпалата са на една линия, а ръцете са свити в лактите и вдигнати нагоре. Тялото е леко пречупено назад.
• Зенго ундо –Същото движение, както при шомен учи икьо ундо, но със завъртане на 180 градуса.
• Хаппо ундо – Движение в осем посоки.
• Текуби коса ундо – Упражнение при, което китките се кръстосват пред корема и пред лицето.
• Камае с Бокен – Демонстрация на петте основни позиции с меч: гедан но камае, шудан но камае, джодан но камае, хасо но камае, уаки но камае.
• Бокен и Джо Субури – Демонстрация на основните удари с бокен и джо изпълнени от: шомен учи, йокомен учи и муне цуки с киай.

Техники

Тачи ваза

• Шомен учи Коте гаеши – Уке атакува с удар от горе надолу към главата.Тори изпълнява усукване на китката, хвърляне и ключ.
• Шомен учи Икьо - Уке атакува с удар от горе надолу към главата. Тори изпълнява първи ключ. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Катате дори Санкьо/коте хинери/– Уке атакува с динамичен захват за разноименна китка. Тори изпълнява трети ключ. Техниката е в три варианта: ирими и тенкан с осае, както и наге.
• Йокомен учи Сокомен Ирими наге – Уке атакува със страничен удар към главата. Тори изпълнява движение подобно на упражнението сай ундо. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Муне цуки Коте гаеши – Уке атакува с прав удар в областта на слънчевия сплит. Тори изпълнява усукване на китката, хвърляне и ключ.
• Катате дори сото Кайтен наге – Уке атакува със захват за разноименна китка. Тори изпълнява въртеливо хвърляне от външна страна. Техниката е в два варианта ирими тенкан
• Катате дори учи Кайтен наге – Уке атакува със захват за разноименна китка. Тори изпълнява въртеливо хвърляне от вътрешна страна. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.

4 КЮ Син колан

Минимум 3 месеца практика и 30 часа след покриване на 5 КЮ.

КИ Тестове и Упражнения

• Уширо сори – Позиция при, която единия крак е изнесен напред, а ръцете са свити в лактите и вдигнати нагоре. Тялото е леко пречупено назад.
• Мае кагами – Навеждане на тялото напред, както в техниката уширо текуби дори кокю наге.
• Сай ундо - Замахване с ръцете наляво и надясно, като се подчертава движението с голям наклон на тялото \таза\.
• Сай чуяко ундо – изпълнява се като сай ундо с кръстосана стъпка.
• Уде фури ундо – Упражнение, при което се размахват ръцете около тялото.
• Уде фури чуяко ундо – изпълнява се като уде фури ундо, но с тай сабаки.
• Уширо дори ундо – тялото се навежда напред, към изнесения крак, извито от кръста с изпънати напред и назад ръце.
• Уширио текуби дори ундо - тялото се навежда напред, към изнесения крак, като ръцете са извити в китките и насочени към земята.
• Шикко – Традиционен начин за придвижване в сейдза. Изпълнява се с придвижване мае, уширо и с тай сабаки.
• Тай сабаки тошу – Придвижване на тялото срещу атаки и захвати без оръжие-катате дори, шомен учи, йокомен учи и муне цуки. 

Техники

Тачи ваза

• Йокомен учи Шихо наге – Уке атакува със страничен удар към главата. Тори изпълнява хвърляне в четири посоки. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Уширо текуби дори Кокю наге - Уке атакува със захват за китките отзад. Тори изпълнява динамично хвърляне използвайки движението от уширо текуби дори ундо.
• Уширо текуби дори Коте гаеши – Уке атакува със захват за китките отзад. Тори изпълнява усукване на китката, хвърляне и ключ. Техниката е в четири варианта.
• Ката дори Йонкьо/текуби осае/– Уке атакува с динамичен захват за рамото. Тори изпълнява четвърти ключ. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Риоте дори Тенчи наге – Уке атакува със захват за двете китки отпред. Тори изпълнява техниката “Небе и земя”. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Риоте дори кокю наге – Уке атакува със захват за двете китки отпред. Тори изпълнява динамични хвърляния. Техниката е в седем варианта.

3 КЮ Син колан с черта

Минимум 6 месеца и 60 часа практика след получаване на 4 КЮ.

КИ Тестове и упражнения

• Йоко укеми - Страничното падане се изпълнява от изправена позиция.
• Тенкан ундо – Въртеливо движение на тялото на 180 градуса. 

Техники

Тачи ваза

• Уширо рио хиджи дори Коте гаеши –Уке атакува със захват на лактите отзад. Тори изпълнява усукване на китката, хвърляне и ключ. Техниката е в два варианта.
• Муне цуки Кокю наге – Уке атакува с прав удар в областта на слънчевия сплит. Тори изпълнява Хвърляне с въртеливо движение посредством захват за атакуващата ръка на уке. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Ката дори Гокьо /уде нобаши/ – Уке атакува с динамичен захват за рамото. Тори изпълнява Пети ключ. Техникта е в два варианта ирими и тенкан.
• Уширо дори Кокю наге – Уке атакува със захват отзад \мечешка прегръдка\. Тори изпълнява динамично хвърляне използвайки движението от Уширо дори ундо.
• Риоте дори Сото Кайтен наге – Уке атакува със захват за двете китки отпред. Тори изпълнява “Въртеливо хвърляне” от външна страна. Тенкиката е в два варианта ирими и тенкан.
• Риоте дори Учи Кайтен наге – Уке атакува със захват за двете китки отпред. Тори изпълнява “Въртеливо хвърляне” от вътрешна страна. Тенкиката е в два варианта ирими и тенкан.
• Катате риоте дори Никьо–Уке атакува със захват с две ръце за едната ръка на Тори. Тори изпълнява Втори ключ. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.

Сувари ваза

• Шомен учи Кокю наге - Уке атакува с удар от горе надолу към главата. Тори изпълнява хврляне контролирайки врата на уке.Техниката завършва с осае.
• Шомен учи Икьо - Уке атакува с удар от горе надолу към главата. Тори изпълнява първи ключ. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
  Ката дори Никьо - Уке атакува с динамичен захват за рамото. Тори изпълнява втори ключ.Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Бокен ката1 –“Хапо гири”. Катата се състои от 13 движения в които са вкючени основните удари шомен учи и муне цуки.
• Джу вадза – Демонстрация на свободни техники срещу всякакви хващащи атаки изпълнени мае и уширо.

2 КЮ Кафяв колан

Минимум 6 месеца и 60 часа практика след получаване на 3 КЮ, а също така и участие в един Айкидо семинар. 

КИ Тестове и упражнения

• Агура но шисей – Седеж с кръстосани крака.
• Ката ашиаге – Запазване на равновесие с вдигнат, свит крак във въздуха и изпъната напред едноименна ръка.
• Агаранай карада –"Неповдигаемото тяло". Изпълнява се от Шизен тай.
• Въпроси : Изпитната комисия може да зададе някои от следните въпроси по време на теста:
   - Кои са четирите основни принципа на Айкидо?
   - Какво е Айкидо?
• Мейзо хо – Демонстрация на медитация.
• Кокю хо – Демонстрация за дишане.

Техники

Тачи ваза

• Мае рио ката дори Кокю наге – Уке атакува със захват  за двете рамена отпред. Тори изпълнява динамично хвърляне до едно коляно.
• Уширо рио ката тори Кокю наге – Уке атакува със захват  за двете рамена отзад. Тори изпълнява динамично хвърляне до положение в сейдза.
  
• Катате риоте дори Кокю наге – Уке атакува със захват с две ръце за едната ръка на Тори. Тори изпълнява динамично хвърляне контролирайки врата на уке и завършва техниката с разноименен крак и ръка. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Мае Рио ката дори Коте гаеши – Уке атакува с динамичен захват за двете рамена отпред. Тори изпълнява хвърляне с усукване на китката, хвърляне и ключ. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Ката дори Менучи Ирими наге – Уке едновременно атакува със захват за рамото и прав удар отдолу нагоре към главата. Тори изпълнява хвърляне контролирайки врата на уке и завършва техниката с едноименен крак и ръка. Техниката е в три варианта.

Нанми Хандачи Ваза

• Катате дори Шихо наге - Уке атакува със захват за разноименна китка. Тори изпълнява хвърляне в четири посоки. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Катате дори Санкьо - Уке атакува с динамичен захват за разноименна китка. Тори изпълнява трети ключ. Техниката е в три варианта - ирими и тенкан /с осае/ , както и наге.
• Муне цуки Коте гаеши - Уке атакува с прав удар. Тори изпълнява усукване на китката, хвърляне и ключ.
• Риоте дори Коши наге – Уке атакува със захват за двете китки отпред. Тори изпълнява хвърляне с таз. Техниката е в седем варианта.

Тачи ваза

• Мае гери Кокю наге – Уке атакува с прав удар с крак. Тори изпълнява динамично хвърляне контролирайки врата на уке и завършва с разноименен крак и ръка. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.

• Джу Ваза – Демонстрация на свободни техники срещу всякакви удари и захвати.
• Джо ката 1 – Ката с тояга включваща 22 движения.

1КЮ Кафяв колан с черта

Минимум 6 месеца и 60 часа практика след получаване на 2 КЮ, участие в един Айкидо семинар след получаване на 2 КЮ.

 КИ  тестове и упражнения

• Тай сабаки с Бокен – Придвижване на тялото срещу разсичащи и мушкащи атаки с меч. Шомен учи, йокомен учи муне цуки. Атаката на уке и защитата на тори се изпълняват с киай.

 Техники

Тачи ваза

•  Уширо текуби дори Джуджи наге – Уке атакува със захват за двете китки отзад. Тори изпълнява хвърляне посредством кръстосан ключ на ръцете.
• Йокомен учи Судори –Уке атакува със страниен удар към главата. Тори подсича краката на Уке, като преминава в сейдза.
• Катате риоте дори Коте гаеши – Уке атакува със захват с две ръце за едната ръка на Тори. Тори изпълнява усукване на китката, хвърляне и ключ. Техниката е в два варианта ирими и тенкан.
• Муне цуки Суми отоши – Уке атакува с прав удар в областта на слънчевия сплит. Тори изпълнява ъглово извеждащо хвърляне.
• Ката дори  Гамен учи Икьо – Уке едновременно атакува със захват за рамото и прав удар към лицето. Тори изпълнява Първи ключ. Техниката се изпълнява с три вида тай сабаки и е в два варианта ирими и тенкан.
• Танто дори – Уке атакува с нож - шомен учи, йокомен учи и муне цуки. Тори изпълнява минимум по три техники.
• Бокен ката 2 – Катата се състои от 13 движения в които са вкючени основните удари шомен учи, йокомен учи и муне цуки.
• Рандори – Защита от различни удари и захвати срещу 3 укета.

Taчи ваза - уке и тори са в изправено положение.

Сувари ваза - уке и тори са в сейдза.

Хамни хандачи ваза – Уке изправен, а тори е в сейдза.

Шодан Черен колан 1 степен

Минимум  9 месеца и  90 дни след защитата на 1 кю и участие в един инструкторски семинар.
Написани есета на теми: Какво е Айкидо? Какво е Шугио?

Техники

• Муне цуки – Демонстрация на минимум 5 техники.
• Йокомен учи – Демонстрация на минимум 5 техники.
• Уширо текуби дори –Демонстрация на минимум 5 техники.
• Риоте дори – Демонстрация на 5 или повече техники.
• Ханми Хантачи Ваза – Демонстрация на различни техники от сейдза срещу едно уке.
• Бокен Дори – Деонстрация на минимум 3 техники срещу основните атаки с меч от шомен учи, йокомен учи и муне цуки.
• Джо ката 2 – Ката с тояга включваща 22 движения.
• Рандори –Защита от различни удари и захвати срещу 4 укета.

Нидан Черен колан 2 степен

Минимум 18 месеца тренировки и 50 часа като асистент инструктор. Участие в един инструкторски семинар след защитата на Шодан.
Есе на тема “Айкидо - история и бъдеще”.

Техники

• Ката дори Гаменучи – Демонстрация на минимум 5 техники.
• Шомен учи – Демонстрация на минимум 5 техники.
• Ханми Хантачи Ваза – Демонстрация на различни техники от сейдза срещу две укета.
• Джо Дори – Демонстрация на минимум 3 техники срещу основните атаки с тояга от шомен учи, йокомен учи и муне цуки.
• Рандори – Защита от различни удари и захвати срещу 5 укета.

Сандан Черен колан 3 Степен

Минимум 30 месеца тренировка, 100 часа като асистент инструктор и участие в два инструкторски семинара след защитата на Нидан.

• Есе на тема “Айкидо философия”

Техники

• Джо Наге – Хвърляне с тояга – Свободна демонстрация.
• Куми джо – Демонстрация на 5 основни форми с тояга.
• Куми тачи – Демонстрация на 6 основни форми с меч.
• Рандори – Защита от различни удари и захвати срещу 6 укета.

Йондан Черен колан 4 степен

Минимум 42 месеца, 200 часа като инструктор и участие в два инструкторски семинара след защитата на Сандан.

• Есе на тема “Приложения на Айкидо”
• Интервю.

 Техники

• Кихон Ваза – Демонстрация на основни техники - минимум 5 минути.
• Хенка Ваза – Демонстрация на променящи се техники - минимум 5 минути.
• Ойо Ваза – Демонстрация на приложни техники – минимум 5 минути.
• Методика на преподаване – Демонстриране на преподаване на Кихон и Ойо Ваза.